السمنة

على الرغم من حديثي في العديد من المناسبات عن نظام الكيتو أو مايعرف بالريجيم الكيميائي وفوائده ، فإني لا زلت لا أنصح به كل الأشخاص […]

هذه نصائح غذائية لعلاج السمنة ، لن تحتاج معها أن تلتزم معها بأي نظام غذائي أو ريجيم ، ولن تحتاج إلى زيارة أي طبيب تغذية […]

هناك أمور بسيطة في حياتنا اليومية لا تستهلك منها أي جهد ، بل قد تكون ممتعة ، وفي المقابل لها دور جيد في حرق السعرات […]

عانيت خلال مراحل مراهقتي من النحافة الشديدة ، التي أوقعتني في العديد من الاحراجات وأثرت على ثقتي بنفسي. فأنا أبلغ من الطول ١٨١ سم وكان […]

العديد من الأشخاص يضع لنفسه هدف مشي ١٠ آلاف خطوة يوميا ، ويعتبرها المقياس الدقيق لتحقيق هدفه اليومي للنشاط البدني. فهل هذا المقياس صحيح وماهي […]

هل يجب تغيير النظام الغذائي بعد إجراء عمليات السمنة؟ بعد إجراء عملية تكميم المعدة أو تحويل المسار ، قد ينصحك الطبيب بشرب المياه والسوائل فقط […]

كتبه: د. تامر عبد الرحمن – مدرس الجهاز الهضمي والكبد والمناظير كلية طب عين شمس يعتبر ارتجاع المريء إحدى الاضطرابات التي تُصيب الجهاز الهضميّ ، […]

كتبه الدكتور أحمد عادل – استشاري عقم الرجال والضعف الجنسي – زميل الجمعية الأوروبية للصحة الجنسية ما هو ضعف الانتصاب ؟ ضعف الانتصاب أو الضعف […]

إعداد أطباء مستشفى دار العيون – دمياط شبكية العين هي الجزء المسؤول عن تجميع وتركيز الأشعة الضوئية في داخل العين لحدوث الرؤية، وقد يصاب نسيج […]