طــب وحــيـاة

طــب وحــيـاة

أوثق موقع عربي لصحّة الرجل والمرأة

  • الرئيسية
  • الحاسبات الطبية
  • صحّة المسافرين – اختر دولة
  • الـمـنـتـدى الـطـبـّي
  • تواصل معنا

السعرات الحرارية

أسهل 10 طرق مريحة لحرق السعرات الحرارية

فريق التحرير 0

هناك أمور بسيطة في حياتنا اليومية لا تستهلك منها أي جهد ، بل قد تكون ممتعة ، وفي المقابل لها دور جيد في حرق السعرات […]

أغذية تحتوي على كمية عالية من الزنك .. تعرف عليها

فريق التحرير 1

يعتبر الزنك من العناصر الأولية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحته وتقوية جهازه المناعي ، وبناء الأنسجة المختلفة. فهناك أكثر من 300 إنزيم في […]

كيف أزيد وزني بسرعة؟ تجربتي في زيادة وزني إلى الضعف

فريق التحرير 0

عانيت خلال مراحل مراهقتي من النحافة الشديدة ، التي أوقعتني في العديد من الاحراجات وأثرت على ثقتي بنفسي. فأنا أبلغ من الطول ١٨١ سم وكان […]

فوائد الفراولة الطبية المؤكدة ، والقيمة الغذائية

فريق التحرير 0

تعد الفراولة أحد الثمار التي يقبل عليها الكبار والصغار دون استثاء نظرا لطعمها اللذيذ ، كما تتسم ثمارها بأنها تتخذ أكثر من لون خلال مراحل […]

كم يستغرق التخلص من الكرش إذا بدأت اليوم؟

فريق التحرير 0

أين تتجمع الدهون في الجسم؟ وجد أن  90% من الدهون في جسم الإنسان تتجمع تحت الجلد ، حسبما تفيد الدراسات في جامعة هارفرد الأمريكية وهذه […]

السباحة في المياه المتجمدة ، وعلاقتها بهرمون السعادة

فريق التحرير 0

يعتبر بعض الرياضيين أن السباحة في المياه المتجمدة نافع للصحة ويساعد في تحسين الدورة الدموية. ووفقا لنادي السباحة الشتوي الصيني ، يقوم ما يقارب الألف […]

كيف تخسر 2 كيلو من وزنك عن طريق تناول الموز ؟

فريق التحرير 0

من المعلوم أن الموز يعتبر مصدر رئيسي الألياف تقدر ب 3.07 جرام لكل موزة ، في حين أن الحاجة اليومية للانسان هي 25 جرام من […]

لماذا لا ينزل وزني ؟ اختبار من 5 أسئلة يساعد على حل مشكلة زيادة الوزن

فريق التحرير 1

الجسم يحتاج إلي كمية محددة من السعرات الحرارية يوميا ، وتزداد حسب نشاط الشخص وحجم جسده وكذلك العمر. يجب أن يكون هناك توازن ما بين السعرات […]

هل أنت مهتم بالمواضيع التالية؟

  • طريقة استعمال التحاميل المهبلية بالصور
    طريقة استعمال التحاميل المهبلية بالصور
  • دليل سريع لتشخيص إفرازات الذكر (القضيب) حسب اللون مع الصور
    دليل سريع لتشخيص إفرازات الذكر (القضيب) حسب اللون مع الصور
  • ماهي أول أعراض الايدز؟ مع الصور
    ماهي أول أعراض الايدز؟ مع الصور
  • حساب نسبة الدهون وكمية الماء في الجسم
    حساب نسبة الدهون وكمية الماء في الجسم
  • حاسبة زيادة الوزن
    حاسبة زيادة الوزن
  • تحويل قراءة السكر من الرقم الصغير (المليمول/لتر) إلى الكبير (المليجرام/ديسيلتر) والعكس بخطوة واحدة
    تحويل قراءة السكر من الرقم الصغير (المليمول/لتر) إلى الكبير (المليجرام/ديسيلتر) والعكس بخطوة واحدة
  • ماهو أفضل أنواع الواقي الذكري بالنسبة لي؟
    ماهو أفضل أنواع الواقي الذكري بالنسبة لي؟
  • أسهل طريقة لحساب أيام التبويض والخصوبة - حاسبة طبيّة
    أسهل طريقة لحساب أيام التبويض والخصوبة - حاسبة طبيّة
  • لون الإفرازات المهبلية ، دليل سريع للتشخيص
    لون الإفرازات المهبلية ، دليل سريع للتشخيص
  • لماذا يضع البعض حلقة حول القضيب (الذكر)؟ وماهي الفوائد الطبية؟
    لماذا يضع البعض حلقة حول القضيب (الذكر)؟ وماهي الفوائد الطبية؟

أمراض القلب ارتفاع ضغط الدم الأدوية الأرق الأغذية الألم الأمراض التناسلية الأمراض الجنسية الأمراض الوراثية الإكتئاب الايدز البكتيريا التدخين التعب التوتر الجنس الحرارة الحمل الدهون الدورة الشهرية الرياضة الزهري الزواج السرطان السمنة الصحة النفسية الصداع الطب البديل الطفل العلاقات الجنسية القلق القهوة الكافيين الكحول المرأة النشاط البدني النوم الهربس الواقي الذكري الوقاية من الأمراض داء السكري زيادة الوزن صحة الأسنان فقدان الوزن فيروس نقص المناعة

Copyright © 2023 | WordPress Theme by MH Themes

WhatsApp us

 

تحميل التعليقات...