الحمى الصفراء 

المتطلبات: مطلوب تطعيم الحمى الصفراء للمسافرين من جميع البلدان إذا كان عمر المسافر هو 1 سنة أو أكثر

التوصيات: يوصي مركز مكافحة الأمراض الأمريكي بتطعيم الحمى الصفراء لجميع المسافرين من عمر 9 شهور وأكثر.

الملاريا

يجب أخذ علاج مضاد للملاريا.

المناطق المصابة بالملاريا: كل المناطق في أوغندا.

مقاومة الأدوية: الكلوروكين.

أنواع الملاريا:

P. falciparum  > 85%, P. vivax , P. malariae and P. ovale نادرة 

العلاج المضاد للملاريا الموصى به:

حبوب مالارون Atovaquone-proguanil أو الدوكسيسيكلين doxycycline أو الميفلوكين mefloquine ، أو التافينوكين tafenoquine

أولا: التطعيمات الأساسية لجميع المسافرين

يوصي مركز مكافحة الأمراض الأمريكي جميع المسافرين بالتالي:

تطعيم الحصبة - الرضع (من عمر 6 إلى 11 شهرًا): جرعة واحدة من لقاح الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية (MMR) قبل السفر. هذه الجرعة لا تعتبر الجرعة الأولى في سلسلة التطعيم الروتيني للطفولة.
- الأشخاص من عمر 12 شهرًا أو أكبر ، ولم يسبق لهم أخذ أي جرعات سابقة من تطعيم الحصبة يوصى بـ: جرعتان من لقاح MMR قبل السفر. يجب انتظار 28 يوم بين الجرعتين.
- الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 12 شهرًا أو أكثر وسبق لهم أخذ جرعة واحدة وليس لديهم أي اثبات على وجود المناعة: جرعة إضافية واحدة قبل السفر ، بعد 28 يومًا على الأقل من الجرعة السابقة.
الحمى الصفراء المتطلبات: مطلوب تطعيم الحمى الصفراء للمسافرين من جميع البلدان إذا كان عمر المسافر هو 1 سنة أو أكثر

التوصيات: يوصي مركز مكافحة الأمراض الأمريكي بتطعيم الحمى الصفراء لجميع المسافرين من عمر 9 شهور وأكثر.

التطعيمات الروتينية  تأكد من أنك قد استكملت اللقاحات الروتينية في بلدك قبل السفر . غالبا ما تشمل هذه اللقاحات لقاح الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية (MMR) ، لقاح التيتانوس والدفتيريا والسعال الديكي الثلاثي ، لقاح الجدري المائي ، لقاح شلل الأطفال ، ولقاح الأنفلونزا السنوي.

ثانياً: تطعيمات لمعظم المسافرين

هناك خطورة لانتقال الأمراض التالية في البلد الذي ستسافر إليه ، ويوصي مركز مكافحة الأمراض الأمريكي بأخذ تطعيمات وقائية ضدها.

التيفوئيد يمكن التقاط بكتيريا التيفوئيد من خلال الطعام الملوث أو الماء في أوغندا. يوصى بهذا اللقاح لمعظم المسافرين ، خاصة إذا كنت تقيم مع الأصدقاء أو الأقارب ، أو تزور المدن الصغيرة أو المناطق الريفية ، أو إذا كنت مغامرًا
الكبد الوبائي نوع أ يوصي به لأنه يمكنك التقاط التهاب الكبد الوبائي نوع (أ) من خلال الطعام أو الماء الملوثين في أوغندا، بغض النظر عن المكان الذي تأكل فيه أو تقيم فيه.

ثالثا: القليل من المسافرين

فيما يتعلق بالأمراض المعدية الأخرى ، يوصي مركز مكافحة الأمراض الأمريكي المسافرين بسؤال الطبيب في عيادة السفر ، لتحديد الحاجة للتطعيمات التالية بناء على المدن التي سيزورونها والأنشطة التي سيمارسونها

 

الكبد الوبائي نوع ب يمكن اصابتك بالتهاب الكبد  نوع ب من خلال الاتصال الجنسي والإبر الملوثة ونقل الدم ، لذلك يوصي مركز مكافحة الأمراض الأمريكي بهذا اللقاح إذا كنت ستمارس الجنس مع شريك جديد ، أو كنت ستحصل على وشم ، أو كنت ستقوم بإجراء طبي هناك 
الكوليرا

يمكن وضع تطعيم الكوليرا في الاعتبار لدى الأشخاص البالغين الذين يسافرون إلى المناطق التي ينشط فيها انتقال الكوليرا. تم تحديد مناطق انتقال الكوليرا النشط  في أوغندا في المقاطعات التالية

 Bududa, Hoima , Isingiro, and Kampala العاصمة كامبالا

الكوليرا نادرة لدى المسافرين ولكنها قد تكون شديدة. قد تزيد بعض العوامل من خطر الإصابة بالكوليرا أو الإصابة بمرض شديد. تجنب الطعام غير الآمن والماء وغسل اليدين يمكن أن يساعد أيضًا في منع الإصابة بالكوليرا.

التهاب السحايا يوصي مركز مكافحة الأمراض الأمريكي بهذا اللقاح إذا كنت تخطط لزيارة أجزاء من أوغندا ، تقع في حزام التهاب السحايا خلال موسم الجفاف (ديسمبر - يونيو) ، حيث يكون المرض أكثر شيوعًا.
داء الكلب يوجد داء الكلب في الكلاب والخفافيش والثدييات الأخرى في أوغندا ، لذلك يوصي مركز مكافحة الأمراض بلقاح داء الكلب للمجموعات التالية:

  • المسافرون المشاركون في الأنشطة الخارجية وغيرها من الأنشطة (مثل التخييم والمشي لمسافات طويلة وركوب الدراجات والسفر للمغامرة ومرتادي الكهوف) التي تعرضهم لخطر لدغات الحيوانات.
  • الأشخاص الذين سيعملون مع الحيوانات (مثل الأطباء البيطريين والمهتمين بالحياة البرية والباحثين).
  • الأشخاص الذين سيقضون رحلات طويلة أو ينتقلون للإقامة في أوغندا.
  • الأطفال ، لأنهم يميلون إلى اللعب مع الحيوانات ، وقد لا يبلغون عن لدغات ، وربما ما يكون لديهم لدغات حيوانية على رؤوسهم وعنقهم

الملخص

  • خذ التطعيمات اللازمة
  • احرص على سلامة الطعام والشراب
  • خذ الأدوية المقاومة للملاريا إن لزم
  • تجنب لدغ الحشرات
  • ابتعد عن الحيوانات
  • قلل من تعرضك للجراثيم
  • امتنع عن تبادل سوائل الجسم (جنس أو تقبيل)
  • تجنب المعدات الطبية والتجميلية الغير معقمة

بعد العودة من السفر 

إذا كنت تشعر بإعياء بعد رحلتك ، فقد تحتاج إلى زيارة الطبيب.

تأكد من إخبار طبيبك عن سفرك ، بما في ذلك أين ذهبت وماذا فعلت في رحلتك. أخبر طبيبك أيضًا إذا كنت قد تعرضت للعض أو الخدش من قبل حيوان أثناء السفر.

إذا وصف طبيبك الأدوية المضادة للملاريا لرحلتك ، استمر في تناول باقي حبوبك بعد عودتك إلى المنزل. إذا توقفت عن تناول الدواء في وقت مبكر جدًا ، فقد تمرض لاحقا.

الملاريا مرض خطير دائمًا وقد يكون قاتلاً. إذا مرضت بالحمى سواء أثناء السفر في منطقة معرضة لخطر الملاريا أو بعد عودتك إلى المنزل (لمدة تصل إلى سنة واحدة) ، يجب عليك طلب الرعاية الطبية فوراً ، ويجب أن تخبر الطبيب عن تاريخ سفرك.