النشاط البدني Archives - طــب وحــيـاة

كم يستغرق التخلص من الكرش إذا بدأت اليوم؟

ماهي كتلة الجسم المثالية BMI وماذا يعني هذا المؤشر؟

لماذا يجب أن ترفع الأثقال لمدة ساعة أسبوعياً ؟

السباحة في المياه المتجمدة ، وعلاقتها بهرمون السعادة

ماهي احتمالية أن تعيش إلى عمر 90 سنة؟

حزام شد البطن ، هل هو فعلاً مفيد؟ وماهو أفضل الأنواع؟

وصفة طبيّة جديدة: المشي لمدة 20 دقيقة لعام كامل

دراسة جديدة حول مخاطر العمل المكتبي .. ما الحل ؟

علاج الروماتيزم بدون أدوية. هذه ٤ علاجات منزلية مجرّبة وثابتة طبيّاً لمرضى التهاب المفاصل والروماتيزم

دراسة صينية جديدة تحدد ٥ أنواع من التمارين الرياضية هي الأكثر نفعا في تخفيف الوزن وتجنب السمنة

Copyright © 2021 | MH Magazine WordPress Theme by MH Themes