النشاط البدني Archives - طــب وحــيـاة

هل ١٠ آلاف خطوة باليوم كافية؟ وكم سأفقد من الوزن خلال شهر؟

برنامج طبيعي لعلاج ارتفاع ضغط الدم عن طريق تغيير نمط الحياة

التهاب الأذن الخارجي (أذن السباح) ، الأسباب والعلاج

كم يستغرق التخلص من الكرش إذا بدأت اليوم؟

ماهي كتلة الجسم المثالية BMI وماذا يعني هذا المؤشر؟

لماذا يجب أن ترفع الأثقال لمدة ساعة أسبوعياً ؟

السباحة في المياه المتجمدة ، وعلاقتها بهرمون السعادة

ماهي احتمالية أن تعيش إلى عمر 90 سنة؟ وما أسباب طول العمر طبيّاً

حزام شد البطن ، هل هو فعلاً مفيد؟ وماهو أفضل الأنواع؟

وصفة طبيّة جديدة: المشي لمدة 20 دقيقة لعام كامل

Copyright © 2022 | MH Magazine WordPress Theme by MH Themes