أرشيف التصنيف: الصحة النفسية

الجاثوم أو ما يعرف علمياً بشلل النوم هو نوع من الشلل وعدم القدرة على الحركة يحدث فجأة بعد الاستغراق في النوم أو بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة. ويكون الشخص عادة مدركاً لهذا العرض المخيف لكنه مشلول وغير قادر على التصرف أو حتى الكلام ، وأحياناً يصاحبه شعور بالاختناق وأحلام مزعجة. وعلى الرغم من أن الجاثوممتابعة قراءة “الجاثوم المتكرر أو شلل النوم ، الأعراض والأسباب والعلاج”

الجميع يعلم أن العطاء والبذل هو عمل إنساني يعود بالنفع على الآخرين ، ولكن هل تعلم أن هناك دراسات علمية أثبتت وجود ثمرات طبية يجنيها الباذل نفسه حيث يعزز الصحة النفسية والجسدية !! هناك مثل صيني يقول: “إذا أردت السعادة لمدة ساعة، خذ قيلولة. وإذا أردت السعادة لمدة يوم كامل، اذهب لصيد السمك. إذا أردتمتابعة قراءة “هل ثبت علميّاً أن العطاء والبذل مفيد للصحة؟”

كتبه: الدكتور هاشم الفاخوري – أخصائي أول علاج الأمراض النفسية والعصبية والإدمان مع اقتراب شهر رمضان الكريم .. أعاده علينا وعليكم باليمن والبركات .. تزداد التساؤلات من المرضى وذويهم .. كيف ستكون مواعيد تناول الأدوية مع الصيام ؟ هل سيؤثر الصيام على صحتهم النفسية؟ وإذا كان بامكانهم الصيام أو لا ؟! حالات قد ينصح فيهامتابعة قراءة “هل يُنصح بصيام المريض النفسي؟ وماهي الأعذار المبيحة للفطر في رمضان؟”

من العلاجات التي أصبحت تستخدم على نطاق واسع هي زيوت مادة الحشيش (القنب) Cannabidiol أو ما تعرف باسم CBD ، وهناك عدة أنواع من تلك الزيوت ، تمتاز بعضها بافتقارها للمادة النشطة THC التي تسبب شعور العلو – النشوة- لمن يستعملها ، في حين أن هناك أنواع أخرى تحتوي على تلك المادة. وتظهر المسوحات الميدانيةمتابعة قراءة “ماهو أفضل نوع من زيت الحشيش (القنب)؟ وكيف أختار النوع المناسب لي”

يمر الإنسان بفترات من الأرق خاصة إذا كانت هناك مشكلة يحاول إيجاد حل لها، وإذا لم يحصل على القدر الكافي من النوم فسيصاب جسمه بالهزال ، ويصبح أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد والأمراض المختلفة، بما ينعكس على صحته بشكل كامل، كما يؤثر على تفكيره وإنتاجه. أولا نطرح السؤال التالي أمام أنفسنا: لماذا تنام ؟ مامتابعة قراءة “الأرق وعدم القدرة على النوم .. أنواعه وماهي الأسباب والعلاج؟”

كتبه الدكتورة لومشي سي – إخصائية النساء والولادة أكثر ما دفعني للحديث في هذا الموضوع هو جهل الكثير من الأزواج و الأقارب للمعاناة التي تواجهها المرأة في فترة النفاس أو فترة ما بعد الولادة. …النفاس postpartum وهي الفترة التي تلي الولادة تعتبر فترة حساسة و خطيرة تتميز بالكثير من الصعوبات أهمها: تقلصات الرحم تبقى عدةمتابعة قراءة “تعرف على شعور زوجتك أثناء النفاس”

الاكتئاب هو عرض شائع جداً ، وهو من أكثر الأمراض النفسية انتشاراً ، إذ يعاني منه حوالي 246 مليون شخص حول العالم. إلا أن الدراسات الطبيّة أظهرت أن ما يعرف باسم مجتمع الميم LGBT وهم الأشخاص المثليين ، ينتشر عندهم الاكتئاب والقلق ، وأيضاً قابلية الانتحار مقارنة بالأشخاص مستقيمي الميول الجنسية. ماهو مجتمع الميم؟ مجتمعمتابعة قراءة “مجتمع الميم: الميول الجنسية وعلاقتها بالإكتئاب والقلق”

يعاني 1 من كل 10 أشخاص من مرض الزهايمر بعمر 65 سنة (10%) ، وتزاد هذه النسبة لتصل إلى واحد من كل 3 أشخاص بعمر 85 سنة (33%). معظم كبار السن وعائلاتهم ، لا يحبذون الذهاب إلى دور الرعاية الاجتماعية أو المصحات ، ويفضلون القيام بعملية التأهيل وإعادة بناء الذاكرة في المنزل ، وذلك حفاظاًمتابعة قراءة “أفضل 6 منتجات لمرضى الزهايمر وضعف الذاكرة يجب أن تتوفر في كل منزل”

نشارككم في موقع طب وحياة ، تجارب القراء النافعة. وصلتنا هذه المشاركة من أحد القراء. زلة عمر سأحكي لكم قصتي بكل صراحة وبدون أي خجل  ، أملاً أن تساهم تجربتي المريرة مع وسواس الايدز (الخوف من الإصابة بالايدز) في حل العديد من المشكلات التي أعلم أن البعض يعيشها الآن. بدأت قصتي قبل 3 سنوات ،متابعة قراءة “قصتي مع وسواس الإيدز بعد أن دمّرني”

أن تكون غير سعيد لا يعني أنك مصاب بالاكتئاب. فظروف الحياة المتقلبة تحتم على كل أنسان أن يمر بفترات من الحزن وعدم السعادة. أما إذا كان الشعور بعدم السعادة مستمراً، وتصاحبه أحاسيس سوداوية فهذا قد يكون نتيجة للاكتئاب . هذه 8 علامات شائعة لدى المصابين بالاكتئاب يمكن اعتبارها علامات تحذيرية. اقرأها بتمعن وقرر بنفسك إنمتابعة قراءة “هل أعاني من الاكتئاب؟ ٨ علامات تحذيرية قد تدل على أنك مصاب بالاكتئاب”