انتشرت المشروبات الغازية وبالأخص البيبسي والكوكاكولا في جميع أنحاء العالم ، وصارت جزءا من حياة الكثيرين. ومع انتشار التوعية الغذائية والخوف من تناول الأشربة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر ، بدأ الناس يلجأون إلى مشروب الدايت الخالي من السكر ، سواء كان دايت بيبسي أو دايت كولا وغيرها. وتوضح هذه الصورة الفرق فيمتابعة قراءة “ماهي مكونات دايت بيبسي ودايت كولا .. وهل هو مضرّ للصحة؟”
أرشيف التصنيف: الحمية
ريجيم (حمية) القهوة .. الفوائد والطريقة ومواعيد شرب القهوة
تعتبر حمية أو ريجيم القهوة من أنواع الحميات الجديدة نسبيّاً ، وبدأت تشهد شعبية أكثر في الآونة الأخيرة ، لاسيما مع ازدياد عشاق القهوة حول العالم. وهي تعتمد على شرب كميات كبيرة من القهوة يوميّاَ وتقليل استهلاك السعرات الحرارية في الأغذية الأخرى ، من أجل التخسيس وفقدان الوزن. وقد وجد العديد من الناس فائدة سريعةمتابعة قراءة “ريجيم (حمية) القهوة .. الفوائد والطريقة ومواعيد شرب القهوة”
علاج ارتجاع المرئ بأبسط الطرق
كتبه: د. تامر عبد الرحمن – مدرس الجهاز الهضمي والكبد والمناظير كلية طب عين شمس يعتبر ارتجاع المريء إحدى الاضطرابات التي تُصيب الجهاز الهضميّ ، والتي تتسبّب بارتجاع محتوى المعدة إلى المريء بسبب ضعف او ارتخاء العضلة العاصِرَة السفلى للمريء ، فيحدث ارتداد للطعام وأحماض المعدة إلى المريء. الأعراض من أعراض ارتجاع المرئ: الشعور بحرقةٍمتابعة قراءة “علاج ارتجاع المرئ بأبسط الطرق”
طريقة التخلص من السموم بالجسم (ديتوكس) بـ ٨ وسائل طبيعية
يتبع الكثير من الناس نظام غذائي معين أو يستخدمون منتجات خاصة بهدف تخليص الجسم من السموم أو ما يعرف بـ ديتوكس ، بهدف تحسين الصحة وفقدان الوزن. لحسن الحظ ، فإن جسم الانسان مجهز جيدًا للتخلص من السموم ولا يحتاج إلى أنظمة غذائية خاصة أو مكملات غذائية مكلفة للقيام بذلك. ومع ذلك ، يمكنك تحسينمتابعة قراءة “طريقة التخلص من السموم بالجسم (ديتوكس) بـ ٨ وسائل طبيعية”