نصائح عن الصيام الآمن لمريض السكر أثناء شهر رمضان

كتبه: الدكتور تامر محمد الشربيني – استاذ الغدد الصماء والسكر في جامعة الإسكندرية النصيحة الاولى استشر الطبيب قبل بداية شهر رمضان، واستخدم جهاز تحليل السكر للإطمئنان على مستوى السكر بالدم أثناء نهار رمضان ، حيث أن استعمال الجهاز لا يفطر الصائم. النصيحة الثانية إذا قل مستوى السكر بالدم عن 70 مجم (3.9 مليمول) أو ارتفعمتابعة قراءة “نصائح عن الصيام الآمن لمريض السكر أثناء شهر رمضان”

الوقاية من مرض السكري عبر شرب القهوة !! دراسة طبيّة جديدة

يبدو أننا سنعيش في حيرة من أمرنا بشأن القهوة ، وهل هي مفيدة أم ضارة ، وماهي الجرعة المناسبة يومياَ ، بسبب تضارب الدراسات الطبية بهذا الشأن. إلا أن أحدث الأبحاث في هذا المجال أظهرت بأن القهوة يمكن أن تحمي عشاقها من مرض السكري بحسب دراسة نشر نتائجها موقع “إنتريستنج إنجينيرينج” الأميركي فإن تناول ثلاثةمتابعة قراءة “الوقاية من مرض السكري عبر شرب القهوة !! دراسة طبيّة جديدة”

وصفة طبيّة جديدة: المشي لمدة 20 دقيقة لعام كامل

قال مجموعة من الباحثين إن الأشخاص المصابين بداء السكري والمقبلين بالفعل على الإصابة بمرض البول السكري يمكنهم الحد بنسبة كبيرة من مخاطر التعرض للنوبات القلبية بالمشي فقط عشرين دقيقة اخرى يوميا لمدة عام.ووجدت دراسة عالمية واسعة النطاق أجريت على أشخاص مصابين باختلال مستوى سكر الدم -وهو مقدمة للإصابة بالبول السكري- إن المشي ألفي خطوة اكثرمتابعة قراءة “وصفة طبيّة جديدة: المشي لمدة 20 دقيقة لعام كامل”