الأغذية

هذه نصائح غذائية لعلاج السمنة ، لن تحتاج معها أن تلتزم معها بأي نظام غذائي أو ريجيم ، ولن تحتاج إلى زيارة أي طبيب تغذية […]

في بداية جائحة كورونا كان هناك شغف كبير لمعرفة مدى تأثير إنزيم CO Q10  على شدة الإصابة بفيروس كورونا ومدى إمكانية استخدامه لعلاج المصابين ، […]

انتشرت المشروبات الغازية وبالأخص البيبسي والكوكاكولا في جميع أنحاء العالم ، وصارت جزءا من حياة الكثيرين. ومع انتشار التوعية الغذائية والخوف من تناول الأشربة التي […]

دائما ما يحتار الشخص حين يقف أمام ركن العسل في مراكز التسوق أو الصيدليات. أيهم أفضل؟ الأسعار مرتفعة ، والألوان متفاوتة ، وهدف الشراء غالباً […]

يعتبر الزنك من العناصر الأولية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحته وتقوية جهازه المناعي ، وبناء الأنسجة المختلفة. فهناك أكثر من 300 إنزيم في […]

يعتبر طلع النخيل ، وهي حبوب اللقاح ذات اللون الأبيض المصفر التي تنتجها ذكور النخيل ، من الأغذية ذات القيمة الغذائية العالية ، والتي اشتهر […]

في كل يوم يتناول حوالي 80% من سكان العالم منتجات تحتوي على الكافيين ، مثل القهوة والشاي ومشروبات الطاقة والمشروبات الغازية والشوكولاتة وغيرها بكميات مختلفة. […]

يُعدّ النحاس من العناصر الأساسية لجسم الإنسان، والتي يحتاجها بكميات صغيرة، وهو موجودٌ في جميع أنسجة الجسم، كالكبد، والكلى، والدماغ، والقلب، والعضلات الهيكلية؛ حيث إنّ […]

الملوخية نبات زهري ، تؤكل أوراقه ذات اللون الأخضر الداكن بعد طهيها . يعود تاريخ الملوخية إلى العصر الفرعوني ، حيث موطنها الأصلي بمصر ، […]