هام: نظراً لتفشي وباء كورونا (كوفيد 19) في أنحاء العالم ، ينصح بتأجيل أي سفر غير ضروري في الوقت الحالي.
لمعرفة تصنيف الدول حسب خطورة انتشار وباء كورونا اضغط هنا.
الحمى الصفراء
المتطلبات: مطلوب تطعيم الحمى الصفراء للمسافرين القادمين من جميع البلدان إذا كان عمر المسافر هو 9 شهور أو أكثر
التوصيات: موصى به لجميع المسافرين من عمر 9 شهور أو أكثر
الملاريا
يجب أخذ علاج مضاد للملاريا.
المناطق المصابة بالملاريا: كل المناطق في الكاميرون
مقاومة الأدوية: الكلوروكين.
أنواع الملاريا: P. falciparum >85٪ ، P. ovale 5-10٪ ، P. vivax نادرة.
العلاج المضاد للملاريا الموصى به: حبوب مالارون Atovaquone-proguanil أو الدوكسيسيكلين doxycycline أو الميفلوكين mefloquine ، أو التافينوكين tafenoquine
أولا: التطعيمات الأساسية لجميع المسافرين
يوصي مركز مكافحة الأمراض الأمريكي جميع المسافرين بالتالي:
| الحمى الصفراء | مطلوب ويوصى بتطعيم الحمى الصفراء للمسافرين القادمين من جميع البلدان إذا كان عمر المسافر هو 9 شهور أو أكثر | |
| شلل الأطفال |
|
|
| التطعيمات الروتينية | تأكد من أنك قد استكملت اللقاحات الروتينية في بلدك قبل السفر . غالبا ما تشمل هذه اللقاحات لقاح الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية (MMR) ، لقاح التيتانوس والدفتيريا والسعال الديكي الثلاثي ، لقاح الجدري المائي ، لقاح شلل الأطفال ، ولقاح الأنفلونزا السنوي. |
ثانياً: تطعيمات لمعظم المسافرين
هناك خطورة لانتقال الأمراض التالية في البلد الذي ستسافر إليه ، ويوصي مركز مكافحة الأمراض الأمريكي بأخذ تطعيمات وقائية ضدها.
| التيفوئيد | يمكن التقاط بكتيريا التيفوئيد من خلال الطعام الملوث أو الماء في الكاميرون. يوصى بهذا اللقاح لمعظم المسافرين ، خاصة إذا كنت تقيم مع الأصدقاء أو الأقارب ، أو تزور المدن الصغيرة أو المناطق الريفية ، أو إذا كنت مغامرًا |
| الكبد الوبائي نوع أ | يوصي به لأنه يمكنك التقاط التهاب الكبد الوبائي نوع (أ) من خلال الطعام أو الماء الملوثين في الكاميرون، بغض النظر عن المكان الذي تأكل فيه أو تقيم فيه. |
ثالثا: القليل من المسافرين
فيما يتعلق بالأمراض المعدية الأخرى ، يوصي مركز مكافحة الأمراض الأمريكي المسافرين بسؤال الطبيب في عيادة السفر ، لتحديد الحاجة للتطعيمات التالية بناء على المدن التي سيزورونها والأنشطة التي سيمارسونها
| الكبد الوبائي نوع ب | يمكن اصابتك بالتهاب الكبد نوع ب من خلال الاتصال الجنسي والإبر الملوثة ونقل الدم ، لذلك يوصي مركز مكافحة الأمراض الأمريكي بهذا اللقاح إذا كنت ستمارس الجنس مع شريك جديد ، أو كنت ستحصل على وشم ، أو كنت ستقوم بإجراء طبي هناك |
| الكوليرا | يمكن وضع تطعيم الكوليرا في الاعتبار لدى الأشخاص البالغين الذين يسافرون إلى المناطق التي ينشط فيها انتقال الكوليرا. تم تحديد مناطق انتقال الكوليرا النشط في الكاميرون في المنطقة الوسطى (آخر حالة سجلت كانت في إبريل 2019) والمناطق الشمالية مثل ليتورال (آخر حالة كانت في أكتوبر 2018). الكوليرا نادرة لدى المسافرين ولكنها قد تكون شديدة. قد تزيد بعض العوامل من خطر الإصابة بالكوليرا أو الإصابة بمرض شديد. تجنب الطعام غير الآمن والماء وغسل يديك يمكن أن يساعد أيضًا في منع الإصابة بالكوليرا. |
| التهاب السحايا | يوصي مركز مكافحة الأمراض الأمريكي بهذا اللقاح إذا كنت تخطط لزيارة أجزاء من دولة الكاميرون تقع في حزام التهاب السحايا خلال موسم الجفاف (ديسمبر - يونيو) ، حيث يكون المرض أكثر شيوعًا. |
| داء الكلب | يوجد داء الكلب في الكلاب والخفافيش والثدييات الأخرى في الكاميرون، لذلك يوصي مركز مكافحة الأمراض بلقاح داء الكلب للمجموعات التالية:
|
الملخص
- خذ التطعيمات اللازمة
- احرص على سلامة الطعام والشراب
- خذ الأدوية المقاومة للملاريا
- تجنب لدغ الحشرات
- ابتعد عن الحيوانات
- قلل من تعرضك للجراثيم
- امتنع عن تبادل سوائل الجسم (جنس أو تقبيل)
- تجنب المعدات الطبية والتجميلية الغير معقمة
بعد العودة من السفر
إذا كنت تشعر بإعياء بعد رحلتك ، فقد تحتاج إلى زيارة الطبيب.
تأكد من إخبار طبيبك عن سفرك ، بما في ذلك أين ذهبت وماذا فعلت في رحلتك. أخبر طبيبك أيضًا إذا كنت قد تعرضت للعض أو الخدش من قبل حيوان أثناء السفر.
إذا وصف طبيبك الأدوية المضادة للملاريا لرحلتك ، استمر في تناول باقي حبوبك بعد عودتك إلى المنزل. إذا توقفت عن تناول الدواء في وقت مبكر جدًا ، فقد تمرض لاحقا.
الملاريا مرض خطير دائمًا وقد يكون قاتلاً. إذا مرضت بالحمى سواء أثناء السفر في منطقة معرضة لخطر الملاريا أو بعد عودتك إلى المنزل (لمدة تصل إلى سنة واحدة) ، يجب عليك طلب الرعاية الطبية فوراً ، ويجب أن تخبر الطبيب عن تاريخ سفرك.