يؤدي مرض الزهايمر إلى تلف وموت خلايا الدماغ ، ويسبب معظم حالات الخرف ، وتتمثل أهم أعراضه في الفقدان الشديد للذاكرة ، وعدم القدرة على أداء المهام اليومية.
معظم حالات الزهايمر غير معروفة السبب وهناك عوامل تساعد على ظهور الزهايمر ، ولاشك أن التقدم بالعمر هو أهم عامل للإصابة بالزهايمر ، ولكن لا يصاب جميع كبار السن بذلك ، فهناك عوامل أخرى إذا كنت مصابا بأي منها ، فهذه يعني أن عندك قابلية أعلى من غيرك للإصابة بالزهايمر ، وكلما زادت العوامل زادت الاحتمالية.
يمكنك أن تسأل نفسك هذه الأسئلة وإذا كان جوابك هو “نعم” لأي منها فهذا يعني أنه يوجد لديك عامل خطورة للإصابة بالزهايمر :
- هل يوجد لديك قريب من الدرجة الأولى مصاب بالزهايمر ؟
- هل أنت مصاب بمتلازمة داون ؟
- ماهو جنسك؟ بوجه عام ، النساء أكثر عرضة للإصابة من الرجال
- هل تعرضت سابقا لرضخ عنيف أو إصابة بالرأس؟
- هل تعاني من صعوبة بالنوم أو صعوبة بالاستمرار بالنوم؟ اضطرابات النوم تزيد خطر الزهايمر
- هل لديك عوامل خطورة للإصابة بأمراض القلب؟ مثل السكري وارتفاع ضغط الدم والدهون والسمنة وقلة ممارسة الرياضة؟ جميع عوامل خطورة أمراض القلب تساعد على الإصابة بالزهايمر.
- ماهو مستوى تعليمك؟ الأشخاص ذوي التعليم الثانوي والأقل أكثر عرضة للإصابة بالزهايمر
- هل أنت انطوائي؟ الانعزال وعدم المشاركة بالأنشطة الاجتماعية تزيد من خطر الزهايمر
أيا كانت الإجابة ، فهذه مجرد احتمالات ، وهناك العديد من العوامل التي يمكنك التحكم بها والوقاية منها الآن ، مثل ممارسة الرياضة وتغيير نمط الحياة والمشاركة الاجتماعية الفعالة والاستمرار بالتعلم وغيرها