لماذا صار زوجك يشخر أثناء النوم مؤخرا؟

الشخير هو صوت يخرج عند تدفق الهواء أمام الأنسجة المتراخية بالحلق أثناء نومك مما يؤدي إلى اهتزاز الأنسجة مع تنفسك.

تقريبًا يشخر كل شخص بين الحين والآخر، لكنها قد تكون مشكلة مزمنة لبعض الأشخاص وربما تكون قد صارت أكثر وضوحا بالفترة الأخيرة ، مماسبب الإحراج لمن حولك.

هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تشخر. لهذا السبب ، لا يوجد تشخيص واحد أو علاجي واحد للشخير. هذه العوامل هي أهم العوامل التي تؤدي إلى ظهور الشخير:

١) العمر: الشخير أكثر شيوعًا مع تقدمك في السن.

٢) الجنس: الرجال هم أكثر عرضة للشخير من النساء.

٣) الوزن: يؤدي زيادة الوزن إلى ظهور المزيد من الأنسجة في الحلق ، مما قد يساهم في الشخير.

٤) مجرى الهواء الصغير: قد تكون أكثر عرضة للشخير إذا كان لديك قناة تنفسية ضيقة.

٥) الوراثة: قد تكون أكثر عرضة للاختناق أثناء النوم والشخير إذا كان هناك شخص آخر في عائلتك مصاب بذلك. حتى لوظهرت أعراض ذلك في عمر متأخر.

٦) الالتهابات أو الحساسية: يمكن أن تسبب الالتهابات والحساسية الموسمية التهابًا في حلقك ، مما قد يؤدي إلى الشخير.

٧) استهلاك الكحول: شرب الكحول يرخي العضلات ، مما يؤدي إلى الشخير.

٨) وضعية النوم : الشخير يكون أكثر وضوحا عند النوم على ظهرك.

قم بكتابة اول تعليق

شارك برأيك