القهوة أثناء الحمل ؟ سؤال حير العلماء

يبدو أننا لن نتوصل إلى جواب على المدى القريب إن كان تناول القهوة آمن للمرأة الحامل أم لا؟ إذ أن نتائج الدراسات لاتزال متضاربة في هذا الشأن ، فقد سبق أن بينت العديد من الدراسات أن الكافيين الموجود بالقهوة  وفي المشروبات الأخرى مثل الشاي ومشروبات الطاقة ، ليس له تأثير على الأجنة في الرحم. واكتفت معظم المنظمات الطبية العالمية بالتوصية بتقنين القهوة للنساء الحوامل إلى 200 مجم يوميا وهم مايعادل كوبين من القهوة سريعة التحضير.

في المقابل حذرت دراسة حديثة في عام 2019 من هذا المشروب واعتبرت أن القهوة واحدة من أخطر المشروبات أثناء الحمل ، ففي دراسة تقودها المعاهد الوطنية الأميركية للصحة، وأجريت على أكثر من 1200 امرأة، خلصت إلى أن حتى المستويات المنخفضة من الكافيين تشكل خطرا قبل الحمل وأثنائه ، وأنه قد يزيد من خطر الإجهاض وفقدان الحمل خاصة في الأسابيع الثمانية الأولى من فترة الحمل ، كما أن تناول الكافيين قبل الحمل قد يساهم في فقدان الأجنة ، وذكرت الدراسة أن (النساء قد يستفدن من عدم تناول الكافيين ، لأن حتى الحد الأدنى الموصى به يوميا من الكافيين قد يبقيهن في خطر فقدان الحمل) ، وأثبتت دراسات أخرى أن تناول الكافيين بجرعات عالية يقلل من وزن المولود.

وسواء اخترتِ أن تتبعي التوصيات العالمية التي تنصح بعدم تناول أكثر من كوبين من القهوة سريعة التحضير يومياً أثناء الحمل، أو اخترتِ الرأي الأحوط وهو الامتناع عن القهوة نهائياً أثناء الحمل فإنه من المهم معرفة الأغذية والأدوية الأخرى التي تحتوي على الكافيين وهي:

  • القهوة
  • الشاي
  • الشاي الأخضر
  • الصودا مثل البيبسي ، الكوكاكولا وغيرها.
  • مشروبات الطاقة
  • الشوكولاته
  • بعض أدوية نزلات البرد
  • البنادول ال
  • إكسترا (الأحمر)

خاص لموقع طب وحياة – حقوق النسخ محفوظة

قم بكتابة اول تعليق

شارك برأيك